In der Welt des Krafttrainings und Gewichthebens fällt der Begriff «Mehrgelenksübungen» immer wieder, sowohl bei Trainern als auch bei Fitnessbegeisterten. Doch was genau sind Mehrgelenksübungen,
Melden Sie sich für unseren Newsletter an, um Aktualisierungen, Nachrichten und Einblicke zu erhalten
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, andere helfen uns, die Website und Ihre Erfahrung zu verbessern und andere werden wiederum für personalisierte Werbung verwendet.
Wenn Sie unter 16 Jahre alt sind und Ihre Zustimmung zu freiwilligen Diensten geben möchten, müssen Sie Ihre Erziehungsberechtigten um Erlaubnis bitten.
Wir verwenden Cookies und andere Technologien auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Personenbezogene Daten können verarbeitet werden (z. B. IP-Adressen), z. B. für personalisierte Anzeigen und Inhalte oder Anzeigen- und Inhaltsmessung. Weitere Informationen über die Verwendung Ihrer Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Sie können Ihre Auswahl jederzeit unter Einstellungen widerrufen oder anpassen.